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호밀 세계로의 초대 (영양,만들기,먹는방법) 1. 호밀의 모든 것 (역사, 재배, 영양등) 풍부한 역사를 가진 다용도 곡물인 호밀은 수세기 동안 주식이었습니다. 이번 답사에서는 호밀의 기원, 재배, 영양상의 이점에 대해 자세히 알아보고, 이 곡물이 왜 전 세계 주방에서 자리를 잡게 되었는지에 대해 알아봅니다. 호밀(세 케일 세레알)은 고대로 기원을 거슬러 올라가며, 재배의 증거는 기원전 4000년까지 거슬러 올라갑니다. 원래 중부와 동부 유럽에서 재배된 호밀은 서늘한 기후에 잘 적응했고 다른 곡물들이 번성하기 위해 고군분투하는 지역에서 식단의 주축이 되었습니다. 호밀의 단단함은 그것을 여러 시대에 걸쳐 공동체에 식량을 제공하는 중요한 작물로 만들었습니다. 호밀은 다른 곡물들과 차별화되는 영양 프로필을 자랑합니다. 식이 섬유가 풍부하여 소화 건강에 .. 2023. 11. 14.
츄러스와 스페인으로 떠나보자(만들기,튀기기,역사) 1.츄러스 만들기 시나몬 설탕이 뿌려진 황금색의 바삭바삭한 츄러스의 유혹을 뿌리칠 사람이 있을까요? 집에서 이 맛있는 스페인 요리를 어떻게 재현할지 궁금했다면, 여러분은 올바른 장소에 있습니다. 이 단계별 가이드에서는 츄러스를 만드는 기술에 대해 자세히 살펴보며, 겉은 바삭바삭하고 속은 푹신한 맛의 완벽한 균형을 이루도록 할 것입니다. 여러분을 번화한 거리로 운반할 요리 모험을 시작할 준비를 하세요. 재료 :반죽용:물 1컵,과립 설탕 2 1/2 큰술,소금 1/2작은술,식물성 기름 2큰술,다용도 밀가루 1컵,튀김용 기름.코팅용:과립 설탕 1/2컵,차 숟가락으로 한 스푼의 계피.츄러스 만들기 여행을 시작하기 위해, 만능 밀가루, 물, 무염 버터, 과립 설탕, 소금 그리고 튀기기 위한 식물성 기름을 조립하세요.. 2023. 11. 13.
쁘레첼 만들기와 변천사 & 먹는팁 1. 쁘레첼 만들기 갓 구워낸 프레즐의 향과 부드럽고 쫄깃한 내부를 약속하는 황금빛 외관은 부인할 수 없는 만족감을 준다. 이 뒤틀린 기쁨 뒤에 숨겨진 마법에 대해 궁금했던 적이 있다면, 대접을 받을 수 있다. 이 가이드에서는 프레즐을 만드는 기술을 처음부터 풀어내어 베이커리의 따뜻함과 진정성을 자신만의 주방으로 가져올 것이다. 프레첼 만들기 여행을 시작하려면 주방 동료들을 모아 보세요:반죽용:따뜻한 물 1/2컵 (110°F/43°C),과립 설탕 1큰술소금 2작은술,활성건효모 1팩(2/4티스푼),다용도 밀가루 4컵 반.소다물:물 10컵,베이킹 소다 2/3컵.토핑:굵은소금(프레첼소금 또는 천일염),녹인 무염 버터 4분의 1컵.다용도 밀가루, 따뜻한 물, 효모, 설탕, 약간의 소금. 효모가 활성화되면 마법이.. 2023. 11. 12.
쿠키 만들기와 오븐굽기의 마법 & 맛있게먹는법 1. 쿠키 만들기 갓 구운 쿠키의 향을 싫어하는 사람이 있을까요? 집에서 만든 편안하면서도 맛있는 간식을 먹고 싶다면 알맞은 장소에 있습니다. 이 게시물에서 우리는 처음부터 쿠키를 만드는 즐거운 여행을 시작할 것입니다. 노련한 제빵사가 될 필요는 없습니다. 따라가면 곧 당신은 당신만의 따뜻하고 맛있는 음식을 맛볼 것입니다. 재료:무염 버터 1컵(2봉), 과립 설탕 3/4컵,흑설탕 3/4컵,큰 계란 2개,바닐라 추출물 1작은술,다용도 밀가루 2/4컵,베이킹 소다 1작은술,소금 1/2작은술,세미스위트 초콜릿 칩 2컵,잘게 썬 견과류 1컵(옵션) 집에서 만든 쿠키의 아름다움은 주문 제작할 수 있는 능력에 있으므로, 추가 기능으로 자유롭게 창의력을 발휘하세요. 반죽 혼합 및 모양내기이제 재료들이 생겼으니, 공정.. 2023. 11. 12.